En Gündem

© 2026 En Gündem

Burtom Özlüce Tıp Merkezi

Stresle başa çıkma yolları: Beslenme ve egzersiz önerileri

Stresle başa çıkma yolları: Beslenme ve egzersiz önerileri

Stresle başa çıkma yollarını anlatan Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, beslenme, egzersiz, kaliteli uyku ve sosyal desteğin ruh sağlığına katkılarını sıraladı.

Okul dönemi beslenme önerileri: Başarı için sağlıklı seçimler
Sağlık
Okul dönemi beslenme önerileri: Başarı için sağlıklı seçimler

Okul dönemi beslenme önerileriyle kahvaltı, beslenme çantası, su tüketimi ve sebze-meyve çeşitliliğinin çocukların dikka...

Okul başarısı için sağlıklı beslenme: Uzmanından öneriler
Sağlık
Okul başarısı için sağlıklı beslenme: Uzmanından öneriler

Okul başarısı için sağlıklı beslenme önerileri açıklandı. Uzm. Dyt. Asu Kurtuluş, kahvaltı, beslenme çantası, su tüketim...

Gıda takviyesi uyarısı: Dr. Bekir Uğur Yavuzcan'dan önemli açıklama
Sağlık
Gıda takviyesi uyarısı: Dr. Bekir Uğur Yavuzcan'dan önemli açıklama

Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, gıda takviyesi ve maden suyu kullanımında kişiye özel planlama gerektiğini vurguladı. Bilinçsiz...

Çocuklarda alerjik rinit: Geçmeyen burun akıntısına dikkat
Sağlık
Çocuklarda alerjik rinit: Geçmeyen burun akıntısına dikkat

Çocuklarda alerjik rinit, geçmeyen burun akıntısı ve tıkanıklıkla kendini gösteriyor. Uzmanlar, erken tanı ve doğru teda...

Eliminasyon diyeti nedir? Dr. Bekir Uğur Yavuzcan anlattı
Sağlık
Eliminasyon diyeti nedir? Dr. Bekir Uğur Yavuzcan anlattı

Eliminasyon diyeti, gıda intoleranslarını belirlemede nasıl uygulanır? Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, 4 aşamalı süreci ve dikk...

Yaz aylarında sık görülen isilikte korunma yolları
Sağlık
Yaz aylarında sık görülen isilikte korunma yolları

Yaz aylarında özellikle bebeklerde görülen isilik için uzman uyarısı geldi. Dr. Ufuk Sevgican, korunma yollarını ve dokt...

Sağlıklı yaşayan insanların ortak özellikleri neler?
Sağlık
Sağlıklı yaşayan insanların ortak özellikleri neler?

Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, sağlıklı yaşayan insanların ortak özelliklerini anlattı. Dengeli beslenme, egzersiz, uyku ve st...

Sivrisinek kovucular bebeklerin el ve ayaklarına sürülmemeli
Sağlık
Sivrisinek kovucular bebeklerin el ve ayaklarına sürülmemeli

Sivrisinek kovucular bebeklerin el ve ayaklarına sürülmemeli. Dr. Ufuk Sevgican, çocuklarda sivrisinekten korunma yollar...