En Gündem

© 2026 En Gündem

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?

Balıkesir Üniversitesi Rektör Yardımcısı Fatih Satıl, zeytin yaprağı çayının hazırlanışını anlattı ve temiz yaprak seçimi ile tüketim miktarını paylaştı.

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?
Fotoğraf: İHA

Balıkesir Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Fatih Satıl, zeytin yaprağı çayının kış aylarında değerlendirilebileceğini söyledi.

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?

Satıl'ın kış aylarına ilişkin önerisi şöyle: "Şu an bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye ihtiyaç duyduğumuz bir dönemdeyiz. Zeytin yaprağı çayı bu anlamda değerlendirilebilir."

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?

Yol kenarındaki ağaçlardan yaprak alınmamalı

Prof. Dr. Fatih Satıl, hasat sonrası yapraklardaki oleuropein maddesinin en yüksek seviyelere ulaştığını belirterek yaprakların kurutulup çay olarak tüketilebileceğini anlattı. Toplanan yaprakların temiz olması gerekiyor. Egzoz gazına maruz kalabileceği için yol kenarındaki ağaçlardan yaprak alınmamalı. Satıl, kurutulan yapraklardan yaklaşık 4-5 gramının sıcak suyla demlenmesini önerdi. Etken maddelerin kısa sürede suya geçtiğini ve çayın günde 3-4 bardak tüketilebileceğini söyledi.

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?

Zeytin yaprağı çayı kış aylarında nasıl tüketilmeli?

Uzmanlar, çay hazırlanırken hijyene dikkat edilmesini ve pestisit kalıntısı bulunmayan yaprakların seçilmesini öneriyor. Geçmişte çoğunlukla yakılan ya da hayvan yemi olarak kullanılan zeytin yaprakları artık farklı amaçlarla değerlendiriliyor ve ekonomik, fonksiyonel değer taşıyor.

Editör: · Kaynak: İHA

Haberlerimizi Google'da Takip Edin Gelişmelerden anında haberdar olun. Google'da tercih edilen kaynak olarak ekleyin