Yaz aylarında serinlemek için kullanılan klimalar, yanlış kullanıldığında boyun tutulması, kas spazmı ve sinir sıkışması gibi sorunlara yol açabiliyor. Liv Hospital Ulus Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, özellikle sıcak havadan soğuk ortama ani geçişlerin kas-iskelet sistemi üzerinde ciddi etkiler oluşturabileceğini söyledi.
Klima çarpması hangi şikâyetlere yol açıyor?
Uzm. Dr. Doğru, klimanın soğuk havasına uzun süre doğrudan maruz kalmanın özellikle boyun ve sırt kaslarında ağrı, tutulma ve hareket kısıtlılığına neden olabileceğini belirtti. Boyun ya da bel fıtığı gibi mevcut omurga rahatsızlığı bulunan kişilerde ise şikâyetlerin daha belirgin hale gelebildiğini ifade etti.
Gece boyunca klima altında uyuyan ya da gün boyu klima akımına maruz kalan kişilerde akut tortikolis olarak adlandırılan ani boyun tutulmasının görülebildiğini söyleyen Doğru, sabah uyandığında başını çevirmekte zorlanan hastalarda ağrının omuz ve kürek kemiğine yayılabildiğini, bazı durumlarda baş ağrısı ve baş dönmesinin de tabloya eşlik edebildiğini aktardı.
Ne zaman doktora başvurulmalı?
Klima çarpmasına bağlı boyun tutulmalarının çoğu birkaç gün içinde düzelse de bazı belirtilerin ihmal edilmemesi gerekiyor. Uzm. Dr. Doğru, şikâyetler 48 saatten uzun sürüyorsa, ağrı kola yayılıyorsa, uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı gelişiyorsa mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiğini vurguladı.
Ateş, şiddetli baş ağrısı ve boyun sertliğinin birlikte görülmesi halinde ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirten Doğru, bu belirtilerin daha ciddi bir tablonun işareti olabileceğini söyledi.
Klima yüz felci yapar mı?
Halk arasında sıkça dile getirilen "klima çarpması yüz felci yapar" inanışına da değinen Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, uzun süre doğrudan soğuk hava akımına maruz kalmanın yüz sinirini besleyen küçük damarlarda geçici daralmaya neden olabileceğini ifade etti. Doğru, tek başına klimanın yüz felcinin nedeni olmadığını, ancak uzun süreli ve yoğun soğuk hava maruziyetinin risk oluşturan faktörlerden biri olabileceğini kaydetti.
Klima ile dış ortam arasındaki sıcaklık farkının 5-7 dereceyi geçmemesi, ortam sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulması ve hava akımının doğrudan boyun, omuz ve yüz bölgesine yönlendirilmemesi gerektiğini belirten Doğru, gece klima açık uyunacaksa boynu destekleyen ortopedik yastık kullanılmasını önerdi. Araç içinde de hava akımının doğrudan enseye veya yüze verilmemesi gerektiğini hatırlattı.
Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, "Sorun klima değil, yanlış kullanım" diyerek, bilinçli kullanımın hem yaz sıcaklarından korunmayı hem de boyun ve sırt sağlığını korumayı mümkün kıldığını söyledi.
