Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, güneşten korunmada yalnızca güneş kremi kullanmanın yeterli olmadığını, fiziksel önlemlerle birlikte uygulanması gerektiğini söyledi. Medicana Bursa Hastanesi'nde görev yapan Bostancı, yaz aylarında artan güneş maruziyetinin cilt sağlığı üzerindeki risklerine dikkat çekti.
Güneş kremi tek başına yeterli değil
Dr. Bostancı, özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde uzun süre güneşe maruz kalmanın ve ciddi güneş yanıkları geçirmenin ilerleyen yıllarda deri kanseri riskini artırdığını belirtti. Güneş ışınlarının ciltte kırışıklık, erken yaşlanma, leke oluşumu ve deri kanserinin en önemli nedenleri arasında yer aldığını ifade etti.
Son yüzyılda güneşlenme alışkanlığının yaygınlaşmasıyla birlikte tüm dünyada deri kanseri görülme sıklığının arttığını söyleyen Bostancı, toplumdaki farkındalık artmasına rağmen bu artışın sürdüğünü vurguladı.
SPF seçimi ve doğru kullanım önemli
Güneş Korunma Faktörü (SPF) değerinin, ürünün güneş ışınlarının neden olduğu cilt kızarıklığına karşı sağladığı koruma düzeyini ifade ettiğini anlatan Bostancı, suya dayanıklı ürünlerin 40 dakika suyla temas sonrasında da etkisini sürdürmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, güneş koruyucu ürünlerin içeriğindeki bazı kimyasal maddelerin hassas kişilerde tahriş ve alerjik temas egzamasına yol açabileceğini belirtti.
Yağlı ciltlerde losyon, kuru ciltlerde ise krem formundaki ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini aktaran Bostancı, düzenli kullanılan güneş koruyucuların D vitamini sentezini engellediğine veya kansere neden olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmadığını kaydetti.
Fiziksel korunma yöntemleri de gerekli
Dr. Bostancı, güneş koruyucularının yaklaşık 3-4 saat etkili olduğunu ve gerektiğinde yeniden uygulanması gerektiğini söyledi. Etkili korunmanın ancak birden fazla önlemin birlikte uygulanmasıyla mümkün olacağını belirten Bostancı, pamuklu ve koruyucu giysiler, geniş kenarlı şapka ve öğle saatlerinde doğrudan güneşten kaçınmanın önemine işaret etti.
Açık tenli ve sarışın bireylerin en az SPF 50 koruma faktörüne sahip ürünleri tercih etmeleri gerektiğini söyleyen Bostancı, hiçbir güneş koruyucu ürünün cildi yüzde 100 koruyamayacağını vurguladı. Bostancı, en etkili korunmanın güneş koruyucu kullanımını gölgede kalma, koruyucu kıyafet giyme, şapka kullanma ve güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmama ile birlikte uygulamak olduğunu ifade etti.
