Kemoterapi tedavisi gören kanser hastaları yaz tatili yapabilir; ancak Liv Hospital Ulus Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Meltem Topalgökçeli Selam, sıcak hava, güneş ve enfeksiyon riskine karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
Kemoterapi gören hastalar yazın nelere dikkat etmeli?
Dr. Öğr. Üyesi Meltem Topalgökçeli Selam, doğru önlemler alındığında kemoterapi alan hastaların yaz aylarında sosyal yaşamdan tamamen uzak kalmasının gerekmediğini belirtti. Selam, tedavi sürecinde bağışıklık sistemi, cilt ve sıvı dengesinin daha hassas hale geldiğini, bu nedenle planlı ve bilinçli hareket etmenin önem taşıdığını vurguladı.
Uzman isim, yüksek sıcaklık, yoğun güneş maruziyeti ve hijyen koşullarındaki değişikliklerin bazı riskleri artırabileceğini ancak doktor önerilerine uyulduğunda bu risklerin büyük ölçüde kontrol altına alınabileceğini ifade etti.
Güneş, sıvı kaybı ve enfeksiyon riski
Selam, bazı kemoterapi ilaçlarının ciltte ciddi güneş hassasiyeti oluşturabildiğini, kısa süreli maruziyetin bile ağır yanıklara ve kalıcı cilt lekelerine yol açabileceğini söyledi. Dışarı çıkmadan yaklaşık yarım saat önce en az SPF 50 koruma faktörlü, UVA ve UVB koruması sağlayan güneş kremi kullanılması ve bunun iki saatte bir yenilenmesi gerektiğini aktardı.
Günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 arasında mümkün olduğunca dışarıda bulunulmamasını öneren Selam, geniş kenarlı şapka, UV filtreli güneş gözlüğü ve ince dokulu pamuklu kıyafetlerin de koruyucu olacağını belirtti. Yazın sıvı kaybının arttığını hatırlatan uzman, doktor farklı bir öneride bulunmadıysa günlük 2-2,5 litre su tüketilmesini tavsiye etti.
Enfeksiyon riskine de dikkat çeken Selam, kalabalık havuzların uygun olmadığını, kan değerleri uygun olan hastaların ise onkolog değerlendirmesi sonrası temizliği güvenilir denizlerde yüzebileceğini söyledi. Deniz sonrası duş alınması ve ıslak mayo ile uzun süre kalınmaması gerektiğini de ekledi.
Gıda zehirlenmesi ve cilt bakımı için uyarılar
Yaz aylarında besinlerin daha hızlı bozulduğunu belirten Selam, açıkta satılan yiyeceklerden, uzun süre beklemiş açık büfe ürünlerinden, mayonezli gıdalardan ve güvenilir olmayan süt ürünlerinden kaçınılması gerektiğini ifade etti. Sebze ve meyvelerin bol suyla yıkanması, mümkünse kabuklarının soyularak tüketilmesi gerektiğini de söyledi.
Cilt bakımında ise ılık suyla duş alınmasını, kese ve sert lif kullanımından kaçınılmasını öneren Selam, duş sonrası parfüm ve alkol içermeyen nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini aktardı. Şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, 38 derece ve üzeri ateş, kontrol altına alınamayan ishal ya da kusma gibi durumlarda ise vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı.
Selam, kanser tedavisinin yalnızca ilaçlardan ibaret olmadığını, hastaların fiziksel ve ruhsal olarak iyi hissetmesinin de tedavi başarısını desteklediğini belirterek, doğru önlemlerle yaz mevsiminin güvenli ve keyifli geçirilebileceğini söyledi.